Cambia Tu Mente, Cambia Tu Vida

En mi experiencia de vida he notado de que el ser humano intenta buscar un equilibrio en la vida, o el deseo de vivir saludablemente que depende en gran medida de una fuerte conexión entre cuerpo y mente, en lo que conocerás y aprenderás a manejar en este libro. Apreciarás el poder de tu presente, adoptarás nuevas actitudes, conocerás la relación de las emociones con nuestras zonas cerebrales y las dietas más adecuadas para un adecuado funcionamiento cerebral, asimismo rescatarás la importancia de la respiración en situaciones adversas. Cada uno de estos consejos que integran el presente libro guarda dentro de sí una sabiduría valiosa y “poderosa” que te acercará más a tus objetivos personales y profesionales. Estos consejos prácticos de vida me agradarían que conservaran mis seres amados, familia y amigos que conocí durante toda mi vida, ya que, estoy segura que al ponerlos en marcha, el éxito y salud en sus vidas será inevitable.